ГЛАВА 6. ДАЛЬНОБОЙ. Мотивация и психологическая подготовка

Самые разные причины заставляют людей отправляться на мотоцикле во внедорожный дальнобой. Кто-то осуществляет мечту всей жизни, кто-то хочет сказать миру что-то важное, но большинство просто желает хотя бы на время вырваться из суеты будней. Всех их ждут многочисленные физические и психологические испытания, которых будет тем больше, чем длиннее путешествие.

Ваш разум оказывает огромное влияние — позитивное или негативное – на поездку, на ваше настроение, концентрацию и мысли. К сожалению, не существует волшебного рецепта, позволяющего подогнать свойства вашей личности под требования дальнобоя, но вот на что следует обратить внимание.

Постепенность. Начните с небольших вылазок по выходным, потом расширьте их до недельного вояжа. Ответьте сами себе на вопрос – сможете ли вы выдержать более длинное путешествие по более сложной местности.

01 01

В любых обстоятельствах главное — сохранять спокойствие

Психологическая устойчивость. Внедорожный дальнобой не похож на ралли Париж-Дакар, но иногда вам будет казаться, что отличия исчезающе малы. Очень часто вам придётся преодолевать самого себя и делать то, что прежде казалось невозможным. Вы должны контролировать себя, сохранять позитивный настрой и не терять концентрации в любой ситуации.

Одиночество. Даже в групповом туре вам будет одиноко на длинных перегонах.

Целеустремлённость. Важно всегда помнить о том, ради чего вы всё это затеяли.

Концентрация. Будьте собраны всегда, и путешествие станет спокойнее, а опасности не застигнут вас врасплох.

Гибкость. Важно уметь адаптироваться, даже если реальность разрушает ваши планы.

Позитивный настрой. Перед крутым подъёмом или глубоким бродом представьте себе, что вы мастерски преодолеваете их. Пусть идеальная картинка поселится в вашем разуме, тогда тело последует вслед за ней. А настрой на неудачу неизбежно к ней и приведёт.

Физподготовка. Длинные перегоны на тяжело гружёном мотоцикле предъявляют особые требования к физическому состоянию вашего организма. Подтяните физподготовку перед путешествием.

В конечном счёте, вы должны отдавать себе отчёт, что:

  • вы можете управлять своим мотоциклом на этой местности
  • мотоцикл способен передвигаться по этой местности
  • вы способны читать эту местность

Джим Хайд: «Во внедорожном дальнобое ваши навыки определяют маршрут. Вы должны быть уверены в себе, но при этом чётко представлять себе свой уровень. Вы должны убедиться, что ваш мотоцикл соответствует вашей подготовке, и вы должны чётко видеть границу своих способностей и не выходить за неё. И у вас должна быть мотивация всё преодолеть. На большом мотоцикле нельзя быть робким. Перед крутым подъёмом нужно открыть ручку газа, потому что вам нужен очень хороший ход, чтобы забраться на него. Нельзя говорить себе «доеду до середины и посмотрю как пойдёт», это не работает, так вы никогда не доедете до вершины. Нужно сказать себе «я откроюсь по полной, я сделаю эту гору!» Вы должны мысленно видеть себя уже за препятствием, вот что такое мотивация».

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *